新年、
明けましておめでとうございます🎍
昨年も、多くの方々の支えのもと、心身共に元気に過ごせましたこと、
心からお礼申し上げます。
本当にありがとうございましたm(_ _)m
年を越す前に、こんなことを考えてみました。
「2022年は、私にとってどんな年だったかな?」って。
いっぱい思いはありました。
2022年、
自分の中での大きな変化は、、、
「食事改善をして元気なれた」ことです。
ここ数年、
体調が優れない日が多くあって
「年齢のせいかな?」「今まで酷使しちゃったからかな?😣」
いろんなこと考えちゃって💦
そこで私は、
「ある大きな目標」のために
昨年の2月に食事改善をスタートさせました。
その方法というのは、
小麦粉製品、アルコール、カフェイン、乳製品
これらを全て断ちました❌
正直、ぜーんぶ私の大好きなものだから
「辞めることなんて出来るかな?」って半信半疑で。
でも「元気な自分を取り戻すために何かやってみないと!」
ってスタートして、もうすぐ一年が経とうとしています。
これが出来たことに、ほんとに自分で自分を褒めてあげたい!w
その上、元気な自分の体を取り戻せた思いでいます。
(家族も驚いてるくらい🤗)
2022年での出来事はまだまだいっぱい、挙げたらキリがないんですがw、
この元気な体と共に、希望と目標に向かって、
2023年もめいっぱい突っ走りたいと思っています🏃♀️💨
今年は1月からニューイヤーコンサートを控えています✨
本当にありがたい機会。。。
チケットまだの方はぜひこちらからご購入くださいね😉☜ちゃっかり宣伝😅
元気を取り戻した体で、
エネルギーいっぱい、踊りたいと思います💥
それではみなさま!
本年もどうぞよろしくお願いいたします💖
皆さまにとって、2023年が喜びいっぱい
笑顔いっぱいの充実した一年となりますよう
お祈りしております🍀
この写真は、2023年の初日の出を見てきた時のものです😊
ここまで読んでくださって、ありがとうございます❤️
2023年1月2日
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